肩こりの治療法1


京王線明大前駅にある明大前はり灸院の院長の榊原です。

東洋医学の中でツボ療法の特効穴について述べます。皆様も試してみてください。

肩こりに期待できるツボは「肩井(けんせい)」「手三里(てさんり)」「列欠(れっけつ)」などです。

肩井・・・

首の根元から肩先の中間にあるツボ

.png

手三里・・・

手の甲を上にした状態で腕を曲げ、腕関節にできるしわから指3本分のところにあるツボ

.png

列欠・・・

手首の内側、脈を感じる場所にあるツボ

.png

 


前の記事

肩こりの原因2

次の記事

肩こりの治療法2