肩こりの治療法1

京王線明大前駅にある明大前はり灸院の院長の榊原です。

東洋医学の中でツボ療法の特効穴について述べます。皆様も試してみてください。

肩こりに期待できるツボは「肩井（けんせい）」「手三里（てさんり）」「列欠（れっけつ）」などです。

肩井・・・

首の根元から肩先の中間にあるツボ

手三里・・・

手の甲を上にした状態で腕を曲げ、腕関節にできるしわから指3本分のところにあるツボ

列欠・・・

手首の内側、脈を感じる場所にあるツボ