身体を温める食べ物


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 寒い地域で取れる食べ物や冬が旬の食べ物には身体を温める性質があります。
カボチャ、ニンジン、ゴボウ、生姜、唐辛子、鮭、まぐろ、サバ、イワシ、味噌、醤油など


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身体を温める飲み物