内臓冷え性タイプ(レベル2)


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
・胃腸が弱い
・筋肉が少ない
・夕方になると足が浮腫む
・夜中によくトイレに起きる
・生理痛が酷い
・薄着が多い
 主に下半身が冷えるタイプの冷え性です。腹巻や靴下の重ね履き、足を使う運動をして下半身が冷えないようにしましょう。