2020年2月23日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 meidaimaehari 冷え性 身体を温める飲み物 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。 茶葉を発酵させて作る飲み物や色の濃い飲み物は、身体を温める性質があります。紅茶、ほうじ茶、ウーロ […]
2020年2月21日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 meidaimaehari 冷え性 身体を温める食べ物 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。 寒い地域で取れる食べ物や冬が旬の食べ物には身体を温める性質があります。カボチャ、ニンジン、ゴボウ […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 meidaimaehari 冷え性 体を温め血行を良くする食事 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。 体を冷やさないような冷飲食や栄養のバランスが偏りがちなインスタント食品などの食べ物は控えビタミン […]
2020年2月17日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 meidaimaehari 冷え性 体の内側から温めてビタミン補給を おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。冷えを予防するには体を内側から温め血行良くし自律神経をきちんと機能させておくことも大切です具体的に […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 meidaimaehari 冷え性 体が冷えると良くないこと おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。 冷えは万病の元と言う位放置しておくと、頭痛、腰痛、肩こり、生理不順、肌荒れなど様々な体の不調を引 […]
