便秘に有効なツボの位置


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
神門(しんもん)・・・手首の横ジワの小指寄りの端にあるくぼみのツボ
足三里(あしさんり)・・・膝蓋骨の下、外側のくぼみから親指の幅3本分下がった部位のツボ
大巨(だいこ)・・・おへそから指2本分外側(天枢)の指2本分下にあるツボ
大腸兪(だいちょうゆ)・・・背中側、腰の左右にある大きな腸骨の両側で、体の中心線から親指の幅1本分半の外側にあるツボ
小腸兪(しょうちょうゆ)・・・仙骨の一番上にあるくぼみと同じ高さで、背骨の両側にあるツボ
中脘(ちゅうかん)・・・みぞおちとおへそを結んだ線の中間点にあるツボ
天枢(てんすう)・・・おへそから指2本分外側にあるツボ