考え事をしながら食べない


 

おはようございます。
京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 食事中は副交感神経が有意に働き血行が良くなり胃酸も出やすくなります。考え事やほかの作業をしながら食べると交感神経が有意に働こうとして胃酸の分泌を抑えてしまいます。消化不良になりやすいです。


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