胃もたれに有効なツボ


おはようございます。
京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。

足三里 膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみに人差し指をおき、指を4本そろえて小指が当たっているところ

上巨虚 足三里からさらに指を4本そろえて小指が当たっているところ

梁丘  太ももの前面で膝の外側から指を3本そろえて小指が当たっているところ

中脘  おへそに小指を当てて親指までの指幅5本親指が当たっているところを目安にして指で優しくなでると凹んでいるところ