目の異常が眼精疲労の原因


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 見えづらいのに無理して見ようとすることで目の筋肉に疲労が起こります。例えば遠視、乱視、近視、老眼に適正に矯正されていない。度の合わないメガネやコンタクトレンズを使っていると無理にピントを合わせようとして毛様体筋に負担がかかります。
 ドライアイは、涙の量が少なくなったり涙の流れが悪くなったりして目が乾くと目の表面を保護する涙の層が均等でなくありものがはっきり見えにくくなります。
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