目のツボマッサージ


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
  目の周りには、たくさんのツボがあります。指で押した時に周囲よりも少しへこみ押すとやや痛みを感じるのがツボです。人によって位置が異なるので指で探りながら見つけましょう。目のかすみに効く太陽、目の奥が痛んだりかすんだりする時に効く睛明、目の疲労感や痛みに効く攅竹等のツボを指の腹で皮膚から手を離さないようにして10秒ほど押すのを2~3クール繰り返して押してください。
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