話し相手を作っておく


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 パートナーや家族だけでなく、友人やママ友などとにかく気軽に近況を話せる人を作っておくと心強い存在になります。そのときの気持ちや愚痴を誰かに聞いてもらうだけでかなり気分が晴れますよ。知っている人にそうした話をすることに抵抗があるようなら、SNSや情報交換サイトで同じような悩みを持った人とやり取りするのも良いでしょう。ネット空間での相談はあまりのめり込まないよう適切な距離を持って付き合うようにしましょう。
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