マタニティブルーの症状
おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
マタニティブルーによく見られる代表的な症状としては、
- 特に理由もなく気分が落ち込む、滅入る
- 漠然とした不安感に見舞われる
- 急に涙が出たり泣き出したりしてしまう
- ささいなことでイライラしたり怒ったりしてしまう
- 倦怠感があり、すぐに疲れてしまう
- なかなか寝付けなくなり、眠りも浅くなる
- 出産や育児に対する自信がまったく持てず不安でたまらない
- 食欲が出ない
- 外出がおっくうでお洒落をすることに関心がもてない
- 夫に対してイライラしたり怒りを感じる。
- 一つのことに集中できず飽きっぽくなる
などがあります。人によって差異があるため当てはまる症状や状態はそれぞれですが、こうした症状が複数表れることが大半です。
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