パートナー・家族の理解が大切


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 予防や対処としてはいずれにせよ溜め込まず、気分転換を図る、人に話す、休息を取るなどの行動が有効ですが、自分自身で対策するだけではなくパートナーや家族の理解が大切です。
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