月経前症候群(PMS)のセルフケア ツボ編


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。気海:生理痛の緩和や生理不順・便秘・下痢の改善など
関元:生理痛の緩和や生理不順・腰痛・冷え性の改善など
中極:生理痛の緩和や生理不順・膀胱のトラブルの改善など
血海:血流を整える。生理痛の緩和や生理不順の改善など
足三里:血流を整える。生理痛の緩和・胃腸のトラブル改善など
三陰交:生理胃痛の緩和・婦人科系のトラブル・冷え性改善など
照海:生理痛の緩和・生理不順・冷え性の改善など
合谷:生理痛・頭痛・歯痛・肩こりなどの緩和
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