日常生活でできる予防法


 おはようございます。
京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 

  •  姿勢に気を付ける
  •  腹筋と背筋を鍛える
  •  靴の選び方やバッグの持ち方に注意する
  •  重い物を力任せに持ち上げない

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