月経前症候群（PMS）の主な症状に、あなたの生理前の症状がいくつ当てはまりますか？
おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
身体的症状
- 乳房のハリや痛み
- 顔や手足のむくみ
- 眠気
- 不眠
- 便秘
- 下痢
- 頭痛
- 吐き気
- ニキビ
- 食欲増進など
精神神経症状
- イライラ
- 集中力がなくなる
- 憂鬱になる
- 興奮する
- 不安が高まる
- 無気力になる
- 1人でいたくなる
- 仕事の能率が低下するなど
https://meidaimaehari.com/pms/
