作業環境が眼精疲労の原因


 おはようございます。世田谷区の京王線と井の頭線の乗換駅にある明大前駅から徒歩2分にある。明大前はり灸院の院長の榊原です。
 パソコンスマートフォンなどのデジタル機器を多く使用することは目の疲れにつながります。画面を近距離でずっと見続けていることは、目の周りの筋肉が緊張している状態になり、疲れや目がしょぼしょぼするなど違和感を感じたりするのです。
 パソコン作業は、近距離の作業です。この作業が長期間続くことで目がその状況に適応してしまい近視が進行することもあります。
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